肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ⑩
2017年5月15日 ブログ
こんにちは、大阪府高槻市島本町の「なか整骨院」です。 肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ⑨の続きです。 合わないと肩が凝る？肩こりと枕の関係 肩こりの基礎知識 睡眠時や休息時に筋肉疲労が十分に回復しないと首や肩が …
肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ⑨
2017年5月15日 ブログ
こんにちは、大阪府高槻市島本町の「なか整骨院」です。 肩こりになりやすい人の特徴 肩こりになりやすい人の特徴として以下のものがあげられます。 なで肩である 首から背中の上部にかけて広がる僧帽筋は、日常生活よく使われる筋肉 …
肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ⑧
2017年5月13日 ブログ
こんにちは、大阪府高槻市島本町の「なか整骨院」です。 トリガーポイントの見つけ方 肩や首の痛みの場合、トリガーポイントは首の横側にある胸鎖乳突筋の中、首から背中にかけてある僧帽筋の中、特に肩甲骨にそってできることが多いで …
肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ⑦
2017年5月13日 ブログ
こんにちは、大阪府高槻市島本町の「なか整骨院」です。 肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ⑥の続きです。 肩こりの痛みの原因「トリガーポイント」の見つけ方 肩こりの基礎知識 痛みやコリが最も強い部分を「トリガーポイ …
肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ⑥
2017年5月12日 ブログ
こんにちは、大阪府高槻市島本町「なか整骨院」です。 肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ⑤の続きです。 ひどい肩こりはどうして起こる？原因別３つのタイプ 重度の肩こりを原因別に分けると、「筋肉と骨格によるタイプ」、 …
肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ⑤
2017年5月12日 ブログ
こんにちは、大阪府高槻市島本町「なか整骨院」です。 肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ④の続きです。 この病気・症状の初診に向いている科 整形外科 何をしても治らない！ひどい肩こりの症状と原因 肩こりの基礎知識 …
肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ④
2017年5月11日 ブログ
こんにちは、大阪府高槻市島本町「なか整骨院」です。 肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ③の続きです。 病院での肩こりの治療 肩こりには、他の病気に関連して発症するケースがあるので、つらい肩こり、頭痛、手や腕の痛み …
肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ③
2017年5月11日 ブログ
こんにちは、大阪府高槻市島本町「なか整骨院」です。 肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ②の続きです。 肩こりを解消できるセルフマッサージ 肩こりが簡単に解消できるセルフマッサージには、次のようなものがあります。 …
肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ②
2017年5月10日 ブログ
こんにちは、大阪府高槻市島本町「なか整骨院」です。 肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ①の続きです。 肩こりの原因 肩こりの大きな原因として４つの事があげられます。 ずっと同じ姿勢を保っている 長時間本を読んだり …
肩こりを治したい！原因と症状、対処法まとめ①
2017年5月10日 ブログ
こんにちは、大阪府高槻市島本町「なか整骨院」です。 肩こりの基礎知識 肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日辛いですよね。そのストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうことも。ここでは、肩こりの症状と原因 …
