坐骨神経痛 第２回目
2016年2月11日 ブログ
こんにちは、高槻水無瀬の「なか整骨院」です。 長時間座位への対応 長時間座っている姿勢はお尻の片側の一点を圧迫するリスクが高まり、その先にある梨状筋の緊張が高まる可能性が高いです。ですから、なるだけ長時間の座位姿勢は避け …
坐骨神経痛 第1回目
2016年2月10日 ブログ
こんにちは、高槻水無瀬の「なか整骨院」です。 腰痛の原因には様々なものがありますが、レントゲンやＭＲＩで判別できる圧迫骨折や椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症以外の腰痛は大体坐骨神経痛となるわけです。(他にはヘルニアなどが原因で …
第3回目 関節痛の続きです。
2016年1月20日 ブログ
こんにちは、高槻水無瀬の「なか整骨院」です。 太りすぎない 肥満は、膝の関節を痛める大きな原因です。前述したように膝の関節は全体重を支えています。重量が重ければ重いほど、膝関節の負担は増すのです。重量が重ければ重いほど、 …
関節痛について 第１回目
2016年1月19日 未分類
こんにちは、高槻水無瀬の なか整骨院です。 1. 関節痛の原因とは？ この項では、痛みが生じやすい関節や、関雪が痛む原因をご紹介します。 一口に関節と言っても色々な種類があります。一番痛みが出やすい関節は皆様もよくご存じ …
あけましておめでとうございます！！
2016年1月5日 ブログ
本年もなか整骨院を宜しくお願い致します！！ 年末の大掃除等で手を酷使された人も多いのではないかと思います。そこで、今回は「手首痛」について書いていきたいと思います。 手首が痛い・・・もしかして・・・腱鞘炎かも。。。 何か …
脊椎側彎症とはなにか・・
2015年12月24日 ブログ
側彎症とは・・・ 脊椎は７つの頸椎、１２個の胸椎、５つの腰椎に分けられます。正常な脊椎は、前から見ると直線状ですが、横から見ると 頸椎は前に、胸椎は後ろに、腰椎は前にカーブしています。 側彎症は、前から見ても脊椎が１０度 …
スポーツ整体とスポーツ治療の違い
2015年12月14日 ブログ
スポーツ整体とは・・（スポーツ障害） ・スポーツ障害とは、運動によっておこる体の故障のことをさします。体に無理な負荷をかけると打撲や捻挫等の怪我だけでなく 後遺症等の障害が残る場合があります。なので、早目の治療が必要にな …
